2018ドラフト会議回顧
こんにちは☆
Kzパパです。
先日勝手にドラフトを予想しましたが、
結構いい線いっていた気がします。
残念ながら今年もKzパパは指名漏れでしたwww
なによりも嬉しいのは、高校生野手ドラ１トリオを
一番に指名名乗りを上げた球団が引き当てたことです。
カープは公表していませんでしたが、早くから小園をNO,1評価していました。
上位２４人ランキング予想の結果はこんな感じです。（赤字が外れ）
１．根尾（中１） ２．藤原（ロ１） ３．小園（広１）
４．吉田（日１） ５．松本（西１）６．甲斐野（ソ１）
７．上茶谷（De１） ８．辰巳（楽１）
９．梅津（中２）１０．渡邊（西２）１１．清水（ヤ１）
１２．野村（日２）１３．太田（オ１）１４．野村（ソ３）
１５．生田目（日３） １６．東妻（ロ２） １７．林（広３）
１８．齋藤（阪４） １９．頓宮（オ２） ２０．戸郷（巨６）
２１．石橋（中４） ２２．近本（阪１） ２３．笹川（指名漏れ）
２４．高橋（巨１）
一番の驚きは社会人No.1野手評価だった笹川の指名漏れでした。
指名に縛りがあったのかと想像させちゃいますね。
あとは齋藤友貴哉を４位で獲得できた阪神は大きいですね。
そこまでの阪神の指名はまったく理解出来ませんが。。。
全体的に見て素材型の選手に人気が偏ったのかなと感じています。
即戦力と言われる面子は結構下位でしたね。
各球団の評価はいろいろな評論家がされていますが、
評論家と異なる評価なのはオリックスですね。
意外といい指名をしていると思います。
５位で獲った宜保なんかはものすごい身体能力の持主で
全身がバネのように感じる動きは将来性バツグンだと思います。
来年は高校生投手がメインのドラフトになりそうですね。
現在の１位候補は、佐々木（大船渡）、西（創志学園）、
及川（横浜）、奥川（星陵）、石川（東邦）、井上（日大三）
があげられますね。
ごり押しは横浜の及川ですけど、突然のノーコン病なんで
そこがマイナスですね。選抜もそれで逃がしてるので。。。
やっぱり甲子園とドラフトは夢とロマンに溢れてますね！
来年こそ指名されるようにしっかりトレーニングします（嘘）
【ゴルフ】グリップの見直しとダウンスイングの問題点
こんにちはKzパパです。
週末はバレーの練習の合間に少しだけ
ゴルフの練習ができたのでまとめてみます。
前回の練習からグリップがストロング過ぎると
疑問を持ち初めていたので、2.5ナックルから3ナックル
が見えるくらいのストロングに変更。
おそらくオーバースイング気味だったので、
バックスイングの縮小させるために練習。
グリップ変更のおかげか、スイングが楽になりました。
また、アドレス時に腕を少し曲げてリラックスを強調するようにしました。
アプローチのイメージはぴったり出ていたので、
思い通りに打つことが出来ました。
最近アプローチ練習からシャンクっぽかったので
とりあえず一安心www
アイアンを練習していると、
結構フォローまでしっかり振るイメージで
スイングしているのですが、若干出球がバラけていて、
ちょっとイメージが出ないなぁと思っていました。
ゴルフのスイングって、ホントに複雑で、
ひとつのところを少し変えると全部に影響すると思ってます。
スイング軌道に一番影響すると思うんですけど、
それを適正にするためにどこをどのように変化させるかを試行錯誤しています。
いつもはスイングをどうしようとかあまり考えないのですが、
今回はアイアンのフォローを小さくする、ライン出しっぽい打ち方に
変えて打ちました。すると、出球が安定してストレートになりました。
これが今のベストなのかなと思い、そこで今回の練習は終了。
この日はゆーたんがついて来ていなかったので、帰ってから動画撮影。
まぁスイングは悪くはないのかな？ひとつ気になるのはダウンでクラブが
立ち過ぎているのかなってところです。なぜ、ダウンでクラブが立つんだろう？
あと、ついでにヘッドスピード測定。。。
ドライバーで42m/s。。。 はっ！？ おっそwww
いつもは48から50なことを考えると衝撃的www
とりあえずスイングスピードは、スイングが悪いからってことにして
スイングを分析。
追加で気になる部分が、バックスイングで
シャフトプレーンからクラブが外れるのが早過ぎる。
シャットなトップを目指すあまり、アウトに上げてから
インに引くっていう変な軌道のテイクバックになっていたので、
シャフトプレーンに沿って始動して、途中から持ち上げる意識に
変えて素振りを繰り返している最中です。
このバックスイングに変えたら、なんか切り返しで
シャフトを寝かせられてる気がします。
結局スイングってテイクバック、トップ、ダウンって
パーツが分かれているけど、全部でひとつのスイングなんだなって
凄い感じました。
11月中にとりあえず１ラウンドくらいしとかないとな！
【バレーボール】強化成功!!! フローターサーブ 低学年女子にありがちなクセの修正
こんにちは☆
Kzパパです。
週末はいつも通りバレーの練習について行きました。
基本週末はAyママがコーチしてる間、れんれんの子守り。
れんれんがお昼寝したり、抱っこ紐で大人しくしてるときは
Kzパパも子ども達の動きを分析、解析しています。
ゴルフで培った、フォームを分析する力がこんなところで
役に立つとはwww
Ayママは「なんでできないのかわからない」という
恐ろしく指導者に不向きなタイプなので、練習を見れるときは
練習を見て、欠点とか直し方を考えるのが、指導の流れです。
その中で、一番多いクセが、身体と顔の向きが
常にボールを向いてしまうことです。
ボールを投げる方向にお腹を正面に向けたままでは
強いボールは投げられないですよね？
そーなんです、小学生低学年女子にホントに多いこのタイプ。
なので、フローターサーブはもちろん手打www
スパイクは上がってきたトスを顔の真ん中にボールを合わせるから、
最後には顔の上に落ちてきて、顔に当たらないように、ボールをよける。
こんなんで強いスパイクが打てるわけないですよね。
ちなみにゆーたんは顔の真ん中に合わせた挙句、
行き過ぎて空振りするんですけどね。。。
まぁ全部能動的に打つフローターサーブも常に正面向いてるので、
スパイク練習はなんとなくやってるだけで、打てるわけないですよね。
そんな中、唯一の４年生は少しずつ身体を横に向けられるようになりました。
そこでサーブが開花☆
どこがどのように変わったか紹介します。
悪かったポイント
①正面を向いて構えるので、トスは顔の前。
その位置でトスアップすると頭の真上にボールがきてしまう。
（理想は右肩の上辺りからボール一個外側までの間）
②トスが頭の真上に来るので左側に身体をずらして打つ。
身体をずらす方法は、足を左に踏み出して、身体を左に倒す
③身体と頭が極端に離れるので手を振る方向が安定しない。
④頭が前に突っ込んで、打点が低く頭の上くらいになってしまう
改善ポイント
①構え方の変更
身体を横に向けて、弓を引いたあとのような構えに変更
②腕を振る意識の変更
今までは力づくで腕を振っていたが、故障のリスクも考えて
力を抜いた状態から、身体を回転させて腕を振るように意識させる。
③身体をまっすぐに保つ
前後左右に倒れないように意識させる。
右ききの場合、右ひざをつけて、その状態でサーブさせる。
いろんな修正に取組みましたが、実際何が効果があったのか
イマイチわからないwww
改善前から改善するまでに取り組んだ練習は
①膝立ちフローター＆膝立ちキャッチボール
②腕の力を抜いてテニスボールを投げる。
③身体を横に向けてのバレーボールでのキャッチボール
④ミートが悪いのでドライブサーブに挑戦
上記の練習をしてるときに、改善ポイントを指摘しながら
練習しました。
向き不向きがあるとは思いますが、下級生には
①トスの位置を気をつけさせる。
②前に倒れこまずに打つ
③右肩をしっかり引く
この3点を注意させて練習させたいと思います。（Ayママが）
2018ドラフト会議
こんにちは☆
Kzパパです。
いよいよこの季節がやってまいりました。
毎年指名されるかドキドキしてます（笑）
冗談はさておいて、今年はホントに面白そうですね。
Ayママは今年の甲子園でなぜか大阪桐蔭の
大ファンになってしまったのでゴリゴリの
根尾、藤原推しですwww
１位指名は確実にくじ引きになりそうですね！
各球団の１位指名予想は
広島 ：小園？（報徳）
ヤクルト：根尾（大阪桐蔭）公表
読売 ：根尾（大阪桐蔭）公表
中日 ：根尾（大阪桐蔭）公表
西武 ：松本？（日体大）吉田？（金足農）
SB ：小園（報徳）公表
日ハム ：根尾（大阪桐蔭）
オリックス：小園（報徳）公表
ロッテ ：藤原（大阪桐蔭）公表
西武、DeNAは過去の傾向からも単独指名狙いな気がします。
上位２４人ランキング予想は当たったらすごいですがwww
１．根尾 ２．藤原 ３．小園 ４．吉田 ５．松本
９．梅津（東洋大）１０．渡邊（浦和学院）１１．清水（国学大）
１５．生田目（日通） １６．東妻（日体大） １７．林（智辯和）
１８．齋藤（HONDA） １９．頓宮（亜細亜） ２０．戸郷（ウルスラ）
２１．石橋（関東一） ２２．近本（大阪ガス） ２３．笹川（東京ガス）
２４．高橋（八戸学院大）
以上が私の予想です。
正直、２０番目以降は搾り出しましたwww
今回のドラフトでKzパパが注目しているのは、
根尾くん、藤原くんはわかりやすいので除外して
①花咲徳栄の野村
たぶん、もの凄いスラッガーに成長するはずですww
さすがに１年目からの活躍は難しいと思いますが、
２，３年で活躍し始めてもおかしくない素材だと思います。
なにより、インコースの打ち方が巧い、リストが強い！
②大阪桐蔭の横川
完全なる素材。長身左腕、MAX１４４ｋｍ
フォームキレイ、スライダーいい、まっすぐのキレがいい。
線が細い、球種が少ない、コントロールイマイチ。
マウンドでの所作がピッチャーそのものですね。
育てたくなる要素しかないwww
上手くいったら、今中、ランディジョンソン
失敗したら那須野かなｗｗｗ
もうすぐ始まりますね！
楽しみ楽しみ☆
【バレーボール】ブロックの吸い込み
こんにちはＡyママです(*´꒳`*)
今日はブロックについて書きたいと思います(*´∀｀*)
前回の５、6年の秋季大会の予選でもそうだったのですが、
ブロックのすいこみが多くその後の処理も慌ててしまい
失点になってしまうケースが非常に多く、もったいない失点です。
ブロックの吸い込みは、ブロッカーの手には当たるが、
そのあと、身体とネットの間にボールが落ちてくる現象です。
基本的にブロックは手をネットの前に出すのですが、
多いのが手を前に出そうとして前にふってしまいネットタッチをしたり、
手をふることでタイミングをあわせるのが難しく、手を引いたときに
手に当たり吸い込んでしまうパターンです。
私が高校の時にいたチームは凄くブロックを強化していて
特に手の出し方についてすごく細かく教えてもらいました。
まず、ブロックは一点のタイミングで止めるのは難しいため
手を振ってしまうと合わせられずに失点に繋がることが多くなります。
正しい手の出し方は、手はふらずにネットの白帯めがけてすれすれに手を出し、
戻る際もネットすれすれのまま降りてきます。
そしてボールが手にあたるまでは手に力は入れずに
手に当たった瞬間に手を広げて肩を伸ばします。
肩甲骨を上に動かす感じです。
そうすると手をふることがないのでネットタッチをする事もなくなり、
手がネットより上に出てから降りてくる間どのタイミングでボールが
当たってもヒットするのでブロックが止まる確率を上げる事ができます。
後多いのが手を耳の横や頭の後ろから出す子がいてますが、
そうすると手をふりやすくなるので、手は胸の前から肘で
6を描く様に回して上に出すというイメージをもたせた方がいいです。
こないだ5,6年生にブロックを教える機会があったので
一通り伝授できたので11月から始まる本戦で
生かしてもらえたらなっと期待してます(*´∀｀*)
せっかく手に当たるタイミングで飛べていても、
ブロックの仕方ひとつで、得点になるか、失点になるかが
分かれてしまいます。ブロックのいいチームはブロックを
信頼してレシーバーが動けるので、レシーブにもいい影響を及ぼします。
一見地味に見えるブロックですが、しっかり基礎を身につけ、
チームとしてブロックが機能すれば、大きな武器になります。
大会まで、期間は短いですが、少しでも有効なブロックができるように
指導して行ければと思います。
【バレーボール】新加入！？とパンケーキのお話
こんにちは☆
Kzパパです。
最近、Ayママがコーチするチームに3名の
4年生以下が加入する！？予定です。
まず、４年生の子。
4年生は現在1名なので、仲間ができて
本当に良かったなぁと思います。
ゆーたんと同じ小学校でゆーたんと同じ名前。
うーん、ややこしい。
体験会に何度か参加していたので、ゆーたんには
「同じ名前の子が入るから、ゆーたん明日から『けんじ』に
改名しよか？」とずっと話していて、チーム内でもばかウケしてます。
ゆーたんもいじられて笑いをとることに悦を覚えてしまい、
最近、調子に乗っていますwww
この４年生、運動神経がよく、お母さんがバレーをしていたようで
飲み込みが早く、早めに戦力になれるのかなと思います。
次に３年生。
お姉ちゃんが今年の春に入った５年生の妹。
お姉ちゃんはものすごく真剣にとりくむエース候補。
今回入りそうな３年生は、とにかくデカい！！！
現在の身長１４２センチ。３年生ではもっとも高い。
今まで、バレーは楽しくないと頑なだったのですが、
こないだ、お姉ちゃんの練習に付いて来ていたので、
Ayママの指示でKzパパスカウトに向かいましたwww
みんなの練習見ながら、ボールで遊んで、バレーの要素
を取り入れながら遊んでいたら、「バレーやる！！」
Kzパパ我ながら、子供を乗せることの天才かと思いました。
性格は実にきまぐれ。。。自分ができないことが嫌で
負けず嫌いなのは間違いないと思います。
ちびっこで他人のことばかり気になる３年生軍団には、
とても刺激的な子が加入したんじゃないかな？と思います。
Ayママ、地域一のエースに育てる気満々です。
最後に２年生。
この子はチームのOGの妹。
去年のチームのセッターの妹です。
運動神経抜群で、ゆーたんより既にかなり上手いwww
まだ正式に入部の話は出ていませんが、ここ２週間皆勤賞w
お母さんは自分からやりたいと言わない限り、入れたくないみたいです。
センス抜群なだけに早く入ってほしい限りです。
さて、話は変わって「パンケーキ」ですが、
あのメープルシロップのたっぷりかかったハワイで人気の・・・
ではなく、バレーボールのパンケーキです。
Kzパパも全く知らなかったのですが、ボールと地面の間に
手を入れてボールを弾ませる、あれです。
これを「パンケーキ」っていうみたいです。
ちなみに足で同じことをしたら「クレープ」って
いうらしいですよ。
このパンケーキを知らないゆーたんが爆笑を巻き起こしました。
なんと、パンケーキであがったボールを見事にキャッチ！！
なにしてんねんっ！！！
地面に弾んだと思ったそうです。
世界バレーを真面目に見てないから、こういうことになるんだよっ
てAyママに怒られてましたwww
３人入ったら、４年以下で１２人。
４年以下だけで試合ができるようになります。
正式に加入してくれることを楽しみに待っています。
6ヶ月ベビー[離乳食 アレンジレシピ〜バナナ編〜]
こんにちはＡyママです(*´∀｀*)
先日息子がhalf birthdayを迎えました✨
首すわり寝返りがはやかったのでずり這いももうそろそろかなぁーっと思ってるのですがまだまだする気配がありません(>_<)笑
最近のれんれんの好物はバナナです🍌(*´∀｀*)
お昼は大抵バナナを食べるのですが、一人で半分ペロリと食べてしまいます💦
離乳食が軌道にのったらぶくぶく太っていく予感がしてなりません😂
バナナはペーストにしやすくなじみやすいので色々アレンジして食べさせるのがオススメです(*´∀｀*)
☆ペーストバナナの作り方☆
材料
バナナ
作り方
1、バナナを5頭分くらいに切ります。
2、器に入れラップをしてレンジで30秒〜1分くらい加熱します。
3、すり棒などでバナナを潰しペースト状にします。
4、小分けにし冷凍庫へ
こうしておけば色々アレンジしやすくすぐ使えて便利(*´∀｀*)
バナナはすぐ色変わっちゃうしまとめて冷凍しちゃえば楽ちんです。
☆アレンジレシピ☆
○バナナヨーグルト
材料
冷凍バナナ
プレーンヨーグルト
1、バナナをレンジで解凍する。30秒程度
2、バナナ2に対しヨーグルト1の割合で混ぜ入れて完成。
一歳までは蜂蜜などが使えないため、糖分濃度高めなバナナを使用する事でプレーンヨーグルトでも充分甘く作れます♡
○バナナヨーグルトミルクパン
材料
冷凍バナナ 適量
プレーンヨーグルト 適量
食パン 少量
粉ミルク大さじ1〜2程度
1、バナナをレンジで解凍する。30秒程度
2、食パンの白い部分だけを細かくちぎる。
3、粉ミルクに食パンを入れてふやかしすり棒ですり潰す。
4、3にバナナとヨーグルトを入れ混ぜてペースト状にして完成。
ヨーグルトも腸を整えてくれるのでおススメです。りんごのすりおろしなどと混ぜてもいいですね(*´∀｀*)
是非参考にしてみて下さい(*´꒳`*)
