ほぼ1年ぶりのゴルフ【きさいちカントリークラブ】
めちゃくちゃ忙しかった、この１年。。。
クラブも一切握れず、本当に久しぶりのラウンドでした。
今回は大阪府交野市の『きさいちカントリークラブ』の
竹コース、梅コースをラウンドしました。
ここ一か月ほど、ゴルフのことを考え始め、
行けた練習は２回💦
スイングも固められず、不安なままラウンドへ。。。
今回のラウンドの注意点は、ポスチャーと
切り返しからの前傾維持!!!
練習の時から、ポスチャーは前傾の仕方を特に重点的に
改善し、尾てい骨が下がらないことを意識しました。
前傾維持は、テークバックから左肩を低くすることを
意識するはずでしたが、コースに出たら頭からっぽwww
前半はパースタートからの３ホールは＋１で切り抜けたが
そこからボロボロで５０打
後半はボロボロながらも、ドライバーの飛距離（平均２８０Yくらい）
も出て、アイアンも少しずつキレだしましたが、ウェッジの
トップがとまらず、２打目OBが・・・・５３打orz
まぁ久しぶりだし、仕方ないと割り切ります。
今回はコンペでしたが、周りからパターのフォームが
めちゃくちゃキレイとうれしいお言葉☆
そんなん言われたことないわ💦
ポスチャーを見直す時にパターの構えも直しましたが、
いい方向に行けているようです。
あと、練習のときに感じていたのですが、
スイングをするときに、頭が右下にぎゅーーんって
引っ張られる感じがあり、その時はえげつない分厚い当たり。
これをマスターできるようになるのが、目標です。
スイングの目標は『キャメロン・チャンプ』継続中です。
３／４ 近江ヒルズゴルフ倶楽部 ラウンド
こんにちは☆
入院でバタバタしていましたが、
落ち着いてきたので、ラウンドの振返り。
練習もほとんどできなかった（寒くてしたくない）ので
１．５Rで一番最所の９ホールは練習感覚で！
最所の練習９ホールで珍しいことが起こりました！
１ホール中にバンカーのあごに２回ボールが突き刺さる珍事www
１回目はSWのフェースを閉じて一発で脱出☆
２回目はピン方向には打てず、横に出そうとするも
ほぼ空振りみたいな感じで、バンカーの中へ。。。
ここで問題発生！！！
あごが高いバンカーだったのですが、ドロー打ちに
変えてから、まったくバンカーが打てない。
開いて構えても、アウトサイドインに振るイメージがまったくない。。。
４打くらい脱出できなかったのです。
バンカーは得意だったので、今までで一番バンカーで叩きました。
練習９Hは５１でした。
後半１８ホールはというと、雨がずっと降っていて寒いwww
予想外の天気。。。
今回はとにかくアイアンがダメで、ずっとダフってる始末。
アプローチとパターは改善されて、３パットなし、１８Hで１パット５回ほど。
５２、５３で何年かぶりに１００を叩きました。
一緒に回った友達が一球だけ動画をとってくれていて、
ラウンド後にそれを見てびっくり!!!
アドレスもスイングもぐっちゃぐちゃ。
やっぱりちゃんと練習しないとダメですね。
これからはあったかくなるので、
ちゃんと練習して、ラウンドも増えそうなので、
がんばるぞー
今シーズンの目標は８０切りwww
冬眠終了☆
長い間冬眠してしまいました。
ゴルフクラブにほとんど触らない3ヶ月。。。
バレーボール忙しすぎるwww
Aｙママが指導してる下級生たち、
めっちゃうまなってるわ（汗
そして突然来週月曜日にラウンドすることが
決まりました。
ただ、毎日お酒を飲んで冬眠生活を送っていたので
まず、足がもつのか心配ｗｗｗ
今回ラウンドするのは近江ヒルズゴルフ倶楽部です！！
今日から練習しますwww
空振りとかしたらどうしようかと心配ですwww
まだドローボール打てるかなぁ。
イメージだけは完璧☆
また結果報告します。
そして、バレーのことも書いて行きます！！！
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【ゴルフ】フェードからドローへ
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こんにちは☆
最近、なにをしてもしっくりした打感が得られなかったので
なにかを大きく変えなければと思い、長年お付き合いしてきた
フェードボールからドローボールに変えようと思いました。
巷では、インサイドアタックが当たり前のように言われていて、
パッシブトルク等もインサイドからクラブを入れるための動きですよね？
そこで、インサイドアタックするための全体の動きを
おさらいして、ドローボールを打つためにスイングの
考え方を変化させていきたいと考えました。
今までフェードを打っていた一番の理由はクラブを
上から入れたいからだったのですが、この考え方自体
今のクラブにあっていないと感じます。
どうしてもドローを打つとすくい打っているイメージになってしまい、
ダフるイメージが拭えなかったのでフェードをうっていました。
しかし、ずっとフェードを打っていると、捻転が浅くなってしまったり、
左に突っ込んだりとフェードを打つための動きが大きくなって、
弱弱しいスライスボールになってしまったり、低く左に出る球が
頻発するようになってしまいました。
まず、ドローボールにするために取り組んだことは
①テイクバックで背中をﾀｰｹﾞｯﾄに向ける。
②背中をﾀｰｹﾞｯﾄに向けたまま左足を踏み込む
③絶対に左肩を開かない
この3点を修正ポイントとしました。
意識としては右向いたまま打つイメージですwww
同じアドレスで、上記3点を意識するだけで
簡単にフック系の球が出ます。
曲幅の調整が今後の課題です。
あとは今までと全くイメージが違うので、
右に打ち出す勇気がでません！！！！
最近当たりが薄かったのが、
分厚いインパクトになった気がします。
年内にコースには行けなそうなので、
冬のスイング固めに入ります。
今年は全然ラウンドできなかったなぁ
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【ゴルフ】切り返しはどこから！？
こんにちは。
少し前からパッシブトルクや切り返しで
PGAの飛ばし屋はダウンで頭が下がること
をご紹介していましたが、無理やりループさせたり、
頭をさげることを意識するあまり、スイングがおかしくなっていました。
パッシブトルクや頭が下がるのは、
切り返しのある動作によって起こる、
副の動作であるとの考えにたどり着きました。
それは・・・・
左足の母指球を踏み込むこと！！！
この動作、PGAでも注目されている「床反力」を
利用するためにも非常に大切な動作です。
ぜひ、みなさん切り返しは左足母指球の踏み込みを
意識してみて下さい。
Youtubeの動画でも踏み込みの重要性は
多く語られていますよー
めざせ、キャメロン・チャンプ！！！
【ゴルフ】グリップの見直しとダウンスイングの問題点
こんにちはKzパパです。
週末はバレーの練習の合間に少しだけ
ゴルフの練習ができたのでまとめてみます。
前回の練習からグリップがストロング過ぎると
疑問を持ち初めていたので、2.5ナックルから3ナックル
が見えるくらいのストロングに変更。
おそらくオーバースイング気味だったので、
バックスイングの縮小させるために練習。
グリップ変更のおかげか、スイングが楽になりました。
また、アドレス時に腕を少し曲げてリラックスを強調するようにしました。
アプローチのイメージはぴったり出ていたので、
思い通りに打つことが出来ました。
最近アプローチ練習からシャンクっぽかったので
とりあえず一安心www
アイアンを練習していると、
結構フォローまでしっかり振るイメージで
スイングしているのですが、若干出球がバラけていて、
ちょっとイメージが出ないなぁと思っていました。
ゴルフのスイングって、ホントに複雑で、
ひとつのところを少し変えると全部に影響すると思ってます。
スイング軌道に一番影響すると思うんですけど、
それを適正にするためにどこをどのように変化させるかを試行錯誤しています。
いつもはスイングをどうしようとかあまり考えないのですが、
今回はアイアンのフォローを小さくする、ライン出しっぽい打ち方に
変えて打ちました。すると、出球が安定してストレートになりました。
これが今のベストなのかなと思い、そこで今回の練習は終了。
この日はゆーたんがついて来ていなかったので、帰ってから動画撮影。
まぁスイングは悪くはないのかな？ひとつ気になるのはダウンでクラブが
立ち過ぎているのかなってところです。なぜ、ダウンでクラブが立つんだろう？
あと、ついでにヘッドスピード測定。。。
ドライバーで42m/s。。。 はっ！？ おっそwww
いつもは48から50なことを考えると衝撃的www
とりあえずスイングスピードは、スイングが悪いからってことにして
スイングを分析。
追加で気になる部分が、バックスイングで
シャフトプレーンからクラブが外れるのが早過ぎる。
シャットなトップを目指すあまり、アウトに上げてから
インに引くっていう変な軌道のテイクバックになっていたので、
シャフトプレーンに沿って始動して、途中から持ち上げる意識に
変えて素振りを繰り返している最中です。
このバックスイングに変えたら、なんか切り返しで
シャフトを寝かせられてる気がします。
結局スイングってテイクバック、トップ、ダウンって
パーツが分かれているけど、全部でひとつのスイングなんだなって
凄い感じました。
11月中にとりあえず１ラウンドくらいしとかないとな！
