バレーボール フローターサーブ

土曜日は練習試合、日曜日は練習とバレー漬けの週末でした。

4年生以下のチームを担当するAyママがあげた最近の課題は

唯一の4年生のサーブ力のアップです。

 この4年生、身長も140センチoverで

身のこなしも軽やかでレシーブなどの基礎もしっかりしています。

しかし、サーブの威力、安定感ともにイマイチなんです。

パッと見てわかる問題としては、ボールが右回転（シュート回転）

していること、ネットにかかる回数が多いことです。

AyママとKｚパパは動画にとってスローモーション分析を開始しました。

問題点①　身体全体が前に突っ込んでしまう。

チーム内にも多いのですが、骨盤を前に倒して、身体全体を前に倒して

背中を反ったまま打点を迎えてしまっています。

問題点②　左肩が下がって、手打になってしまう。

トスの位置が悪いのか？　力みすぎなのか？　低学年全体的にみんな

左に傾きますね。　そして、傾いたときはミートできない。

問題点③　左足を踏み込むときに、

                  左に踏み込んで開いてしまう。

これは問題点②と連動しているのか、低学年のほとんどがそうなっています。

左に踏み込むから開いて、身体が横に倒れる？

うーん、理解出来ないwww

現状、こんな問題点があります。

解決するためにはどんな練習を行うか、

威力をアップさせるためには、何を意識するか。

このあたりに課題をおいて指導していきたいと思います。

結果はまた、次回のブログにて！！！